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Stages été 2026 - Yoga doux & Ayurveda

du 13 au 17 Juillet

Evènement

12270 Najac

Yoga féminin pour équilibrer le corps et calmer l'esprit !

Un stage de yoga féminin doux qui amène un équilibre hormonale pour alléger le corps et clarifier l'esprit, pour se reposer, se connecter et s'épanouir.

Au programme :

  • Yoga doux - hatha, yin/yang, réparateur, nidra

  • Respiration - régulation du système nerveux pour mieux gérer le stress

  • Introduction au système endocrinien

  • Activation du chakra sacral, centre de notre créativité

  • Connexion au chakra du cœur et ses énergies de sagesse et compassion

  • Méditation & pleine conscience

  • Cercle de paroles pour s'échanger entre femme

Pourquoi ?

Si tu as l'élan de :

  • ralentir, se reposer, prendre soin de soi

  • se connecter avec la sagesse de ton corps

  • mieux comprendre les cycles naturels de la vie

  • apprendre des outils pour mieux gérer le stress

  • renouer avec ta créativité et la joie de vivre

Modalités pratiques :

  • Hébergement dans un beau gîte avec 6 chambres

  • Choix d'une chambre privée ou partagée

  • Tout inclus : 18h d'enseignement, repas bio, hébergement

  • Balades, option massage, nager dans la rivière ou piscine

  • Taxi gratuit depuis la gare SNCF de Najac (1h30 de Toulouse)

Tarifs :

5 jours / 4 nuits - 595€ par personne (395€ sans hébergement, réduction pour 2 personnes qui réservent ensemble)

Stages adaptés à tous, débutants en yoga inclus (max 10 personnes)

Ouverture & Tarifs

Ouverture / horaires

Tarifs

Tarifs 2026

  • Avec hébergement : 595,00€du 01 janvier 2026 au 31 décembre 2026
  • Sans hébergement : 395,00€du 01 janvier 2026 au 31 décembre 2026

Localisation

Yoga Najac
12 rue de l'Hiversenq
12270 Najac
lat. 44.2204 - lon. 1.97898
Obtenir l'itinéraire

Contacts

Informations

Contact / Réservation


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