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le 21 Septembre
Ateliers avec Régine Bénit de l'association Yoga à l'Ermitage
Dans la tradition Iyengar, pratique des asanas et pranayama avec précision.
Pas de prérequis, si ce n'est d'habiter son corps.
Indispensable d'être à jeun (ou 2h après une petite collation)
Merci d'amener vos tapis, briques, sangles et couverture.
Covoiturage possible.
Chacun apporte un plat à partager pour déjeuner ensemble.
Tarifs 2025
Localisation
Ateliers Yoga avec Régine Bénit12600 Mur-de-Barrez lat. 44.8735 - lon. 2.68573
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