Ateliers Yoga avec Régine Bénit

Ateliers avec Régine Bénit de l'association Yoga à l'Ermitage

Dans la tradition Iyengar, pratique des asanas et pranayama avec précision.

Pas de prérequis, si ce n'est d'habiter son corps.

Indispensable d'être à jeun (ou 2h après une petite collation)

Merci d'amener vos tapis, briques, sangles et couverture.

Covoiturage possible.

Chacun apporte un plat à partager pour déjeuner ensemble.

• +33 644 22 90 40
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