Journée gratuite dédiée à la santé des femmes autour de la ménopause. Des professionnels de santé animent des conférences et ateliers pour informer, échanger et pratiquer une activité physique adaptée...

Une initiative pour sensibiliser et accompagner les femmes dans cette période de transition.

Samedi 24 janvier 2026, de 09h00 à 13h00 (accueil dès 08h30)

8h30 : Accueil des participantes

9h00 – 10h30 : Mini-conférences :

Vie active avec des os en bonne santé – Dr Chantal Moyano, rhumatologue
Quand la ménopause s’impose – Dr Fabienne Remondet, médecin généraliste
Bouger pour rester forte après 50 ans – Carole Montet, kinésithérapeute et Nathalie Bonnet, infirmière Maison Sport Santé
Les besoins nutritionnels de la femme sportive ménopausée – Léa Mathieu, diététicienne-nutritionniste
Mon périnée après 50 ans : mon allié pour la vie – Laury Lacaze et Lydie Lamothe, kinésithérapeutes

10h30 – 11h00 : Collation

11h00 – 13h00 : Ateliers :

Respiration et gestion corporelle pendant la ménopause – Céline Petitjean, kinésithérapeute
Maison Sport Santé – Nathalie Bonnet, infirmière coordinatrice
Ma routine mouvement – Fanny Maillebua, kinésithérapeute
Restons en forme avec ICOPE – Sophie Lahaye, infirmière
Les Pessaires – Violaine Peyre, sage-femme

Renseignement / Information : Grand Figeac Santé (pas de téléphone ou mail indiqué sur le programme)