Ateliers mensuels de Yoga

Venez apprendre ou vous perfectionner en Yoga !

Clémence propose des ateliers de Yoga chaque mois pour tous, débutants ou non, à la salle de gym du Truel à 10h, durée 1h30 + partage d'une tisane.

Tarif : 15€, inscription au 07 61 46 67 59

Séances les :

-14/10 : Bassin et alignement vertébral

-11/11 : Equilibres et concentration

-09/12 : Travail au sol et bassin

-13/01 : Torsions et détox

-10/02 : Détente du système nerveux

-16/03 : Force et souplesse des jambes

-13/04 : Santé de la colonne vertébrale

-11/05 : Force du centre

-08/06 : Poitrine et respiration

• +33 (0)7 61 46 67 59