Les ateliers Sophrologie & Chevaux reviennent cet automneUn temps pour ralentir, respirer et revenir à soi.

À travers des exercices simples de sophrologie, je vous invite à porter attention à votre respiration, à vos sensations et à ce qui se passe en vous.

Puis, au contact des chevaux et de la nature, poursuivre cette parenthèse autrement…

Observer, ressentir, être pleinement présent à ce qui est là.

Des ateliers pour se poser, relâcher les tensions, mieux écouter ses ressentis et retrouver un peu plus de calme intérieur.

Information/réservation

Ouverture & Tarifs

Tarifs 2026

Localisation

Soraya Sophro Equin
Les Pradals
12550 Martrin
lat. 43.9205 - lon. 2.61859
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Contacts

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