Séjours bien-être à la Source du Vallon , Caroline Angélard: La Source du Vallon

Salles-la-Source

Séjours bien-être à la Source du Vallon

Séjours en pension complète végétarienne, nuits en chambres d'hôtes, nombreuses activités incluses. Parce que vous méritez de vous sentir bien, d'être heureux, de penser clairement et de fonctionner à un niveau physique de performance maximal !

Séjour Yoga et Nutrition et Séjour Yoga et Marche, 6 jours/5nuits

Ces séjours initiatiques ont pour but de vous donner les clés pour équilibrer votre mode de vie et vous amener vers un état de bien-être général.

Notre bien-être dépend beaucoup de la manière dont nous occupons notre esprit, du soin que nous apportons à notre corps, et de notre alimentation

Ces 3 axes nous permettent d'avoir un niveau d'énergie optimal

Au programme :

. Yoga et activité physique : nous verrons les bienfaits d'une activité physique régulière. Initiation au Yoga, nous verrons les vertus physiques et mentales du Yoga (Assanas, Pranayamas, 4 types de yoga : Viniyoga, Hatha Yoga, Yoga Vinyassa, Yin Yoga). Nous mettrons en place un programme simple, individuel, pour vous maintenir en forme.

. Nutrition : nous allons voir comment nous pouvons nous faire plaisir, tous les jours et à tous les repas, avec une alimentation saine et équilibrée. Nous verrons des trucs et astuces pour garder une alimentation saine lorsque l'on mène une vie active !

. Marche : nous allons voir comment la marche peut nous aider au quotidien à gérer notre stress, à se maintenir en forme et à se recentrer.

. Sommeil / Relaxation de l'esprit et du corps : nous soulignerons l'importance d'un bon sommeil et nous pratiquerons différentes techniques de relaxation. Initiation à la Méditation (pourquoi la méditation, différentes pratiques) pour se recentrer et lâcher prise. Au programme : Méditation, Yoga Nidra …

6 JOURS / 5 NUITS 565€/personne

Inclus dans le tarif séjour Yoga et Nutrition :

– 5 nuits en chambre d'hôte, linge de maison fourni. Voir la configuration des chambres ci dessous.

– 5 Petits déjeuners, 5 Déjeuners et 5 Diners. Pension complète, repas végétariens, produits locaux et maison, oeufs de nos poules.

– 9 Cours de Méditation et Yoga, adaptés pour les débutants

– 5 Ateliers pratiques et théoriques

– Taxes de séjours


Inclus dans le tarif séjour Yoga et Marche :

– 5 nuits en chambre d'hôte, linge de maison fourni. Voir la configuration des chambres ci dessous.

– 5 Petits déjeuners, 5 Déjeuners et 5 Diners. Pension complète, repas végétariens, produits locaux et maison, oeufs de nos poules.

– 6 Cours de Méditation et Yoga, adaptés pour les débutants (et confirmés)

– 3 Marches guidées + Yoga (sorties de 3h à 5h, pique nique sur place, en fonction du temps)

– Taxes de séjours

Configuration des chambres :

Les chambres et les salles d'eau sont à partager avec d'autres participants (lits séparés, participants du même sexe selon votre souhait). En fonction du nombre de participant, les participants sont répartis dans les chambres de façon à respecter leur intimité. Option chambre individuelle + 150€ (salle de bain partagée), +250€ (salle de bain privative)

4 chambres spacieuses sont disponibles : 3 chambres doubles pour 1 à 2 participants (les salles d'eau et les WC sont soit dans la chambre, soit à partager entre 2 chambres), 1 chambre quadruple pour 2 à 4 participants (salle de Bain et WC dans le chambre).

Acompte 30%

Vous pouvez payer votre séjour en totalité ou payer un acompte de 30% si vous réservez plus de 30 jours avant le début du séjour (le solde devra être payé 30 jours avant le début du séjour). Si vous réservez 30 jours ou moins avant le début du séjour, la totalité du séjour doit être payé.

Conditions d'annulations

Toute demande d'annulation ou de modification entraînera les frais selon le barème ci-dessous :

• Plus de 60 jours avant le début du séjour : annulation gratuite

• De 59 à 30 jours avant le début du séjour : 30% du prix par personne

• De 30 à 15 jours avant le début du séjour : 60% du prix par personne

• 14 jours ou moins avant le début du séjour : 100% du prix par personne

L'ensemble des conditions générales de ventes sont disponibles ici : https://www.la-source-du-vallon.com/cgv/

Ouverture & Tarifs

Ouverture / horaires

    du 01 avril 2021 au 30 septembre 2021 Les séjours commencent le Mardi 14h et se terminent le Dimanche 14h

    Prochaines dates pour les séjours Yoga et Marche :
    Du 20 Avril au 25 Avril 2021
    Du 25 Mai au 30 Mai 2021
    Du 06 Juillet au 11 Juillet 2021
    Du 03 Août au 08 Août 2021
    Du 31 Août au 05 Septembre 2021

    Prochaines dates pour les séjours Yoga et Nutrition
    Du 06 Avril au 11 Avril 2021
    Du 11 Mai au 16 Mai 2021
    Du 08 Juin au 13 Juin 2021
    Du 17 Août au 22 Août 2021
    Du 14 Septembre au 19 Septembre 2021

Tarifs

Tarifs 2021

  • Prix par personne pour un séjour Yoga et Bien-être (Inclus dans le tarif : – 5 nuits en chambre d'hôte, linge de maison fourni. Chambres partagées. POur une chambre individuelle rajouter 150€ (chambre individuelle, salle de bain partagée) et 250 € (chambre individuelle, salle de bain privative), selon disponibilité – 5 Petits déjeuners, 5 Déjeuners et 5 Diners. Pension complète, repas végétariens, produits locaux et maison, oeufs de nos poules. – Cours de Méditation et Yoga, adaptés pour les débutants – Ateliers pratiques et théoriques – Taxes de séjours) : de 565,00€ à 815,00€

Modes de paiement

Carte bancaire - Chèques Vacances - American Express - Espèces - Paypal - Virements - Chèque

Localisation

Séjours bien-être à la Source du Vallon
Le Faubourg
12330 Salles-la-Source
lat. 44.436600 - lon. 2.513800

Contacts

Établissement


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