
St-Affrique
Balades bien-être dans la nature
Venez découvrir les ateliers bien-être dans la nature. Bain de forêt (sylvothérapie), balades sensorielles, randonnées énergétiques. Au programme : respiration, relaxation, ancrage énergétique, éveil sensoriel, connexion à la nature, land-art, etc.
La voie de la nature vous guide pour une immersion puissante dans la nature, vous n'aurez qu'à vous laisser porter dans l'instant présent ! Il ne s'agit pas "juste" de balade, c'est un véritable accompagnement au bien-être, au mieux-être physique et émotionnel, à l'émerveillement et à la connexion à soi et à la nature. Pas de découverte naturaliste, mais la découverte de votre être profond, de la beauté de la nature et du monde vivant..
Bain de forêt (sylvothérapie), un chemin de bien-être au coeur de la forêt pour :
-ralentir, prendre soin de vous
-réduire un état de stress et avoir des pensées positives
-renforcer votre système immunitaire
- vous connecter à l'énergie de la forêt
Au programme : relaxation, respiration, ancrage et connexion énergétique à la terre, méditation sensorielle, visualisation, connexion aux arbres
Balade sensorielle pour contempler, s'émerveiller, et voir le sacré dans la Nature et en Soi
Au programme : relaxation, méditation, contemplation, éveil sensoriel, lecture de texte et poésie, land art, connexion à la nature
Les séances se déroulent sur des chemins accessibles au plus grand nombre avec peu de dénivelé.
Randonnée énergétique
Une occasion d'être ensemble pour partager, se connecter à la nature et faire du bien à notre corps ! L'objectif n'est pas la performance sportive mais de prendre un temps pour se relier à soi, aux autres et à la nature...
Des randonnées douces, accessibles au plus grand nombre, à chaque fois dans des lieux différents et sélectionnés avec soin pour leur dimension esthétique et un peu magique…
Au programme : marche consciente et pauses : exercices de respiration profonde, réveil des sens, ancrage énergétique, connexion à la nature
Saint-Affrique et sud aveyron
Ouverture & Tarifs
Ouverture / horaires
- du 01 janvier 2023 au 31 décembre 2023
Tarifs
Tarifs 2023
- Rando bien-être : 10,00€
Localisation
Contacts
Établissement
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La voie de la nature
12400 St-Affrique - +33 (0)6 60 69 80 08
- gwenrobert6@hotmail.com
- Site web
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