Balades bien-être dans la nature

Venez découvrir les ateliers bien-être dans la nature. Sylvothérapie : respiration, relaxation et énergétique en forêt. Balades sensorielles : réveiller ses perceptions sensorielles, contempler, ressentir et s'émerveiller de la beauté de la nature.

La voie de la nature vous guide pour une immersion puissante dans la nature, vous n'aurez qu'à vous laisser porter dans l'instant présent ! Il ne s'agit pas "juste" de balade, c'est un véritable accompagnement au bien-être, au mieux-être physique et émotionnel, à l'émerveillement et à la connexion à soi et à la nature. Pas de découverte naturaliste, mais la découverte de votre être profond, de la beauté de la nature et du monde vivant..

Sylvothérapie, un chemin de bien-être au coeur de la forêt pour :

-ralentir, prendre soin de vous

-réduire un état de stress et avoir des pensées positives

-renforcer votre système immunitaire

- vous connecter à l'énergie de la forêt

Au programme : relaxation, respiration, ancrage et connexion énergétique à la terre, méditation sensorielle, visualisation, connexion aux arbres

Balades sensorielles pour s'apaiser, contempler, s'émerveiller, et voir le sacré dans la Nature et en Soi

Au programme : relaxation, méditation, éveil sensoriel, lecture de texte et poésie, land art, connexion à la nature

les ateliers se déroulent sur des chemins accessibles au plus grand nombre avec peu de dénivelé.

Saint-Affrique et sud aveyron

• +33 (0)6 60 69 80 08
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