Matinée Feldenkraïs

Matinée mensuelle de Feldenkraïs : ce sont des ateliers permettant la prise de conscience par le mouvement.

Pourquoi ?

On fait du Feldenkrais™ pour être mieux dans sa vie de tous les jours.

Cela permet de trouver plus d'autonomie, de se mettre sous sa propre autorité, c'est une leçon de liberté.

Nous sommes moins dans la dispersion et plus dans l'immersion sensorielle.

Nous acceptons de ne pas réussir à tout prix (le syndrome du ‘'bon élève''), de ne pas aller vite, de faire petit pour aller progressivement vers plus de dextérité tout en finesse.

Comment ?

Par une exploration créative de mouvements inhabituels, la Méthode Feldenkrais™ invite à développer mobilité, souplesse, coordination et fluidité. Oser aller vers l'inconnu, se découvrir un potentiel insoupçonné, prendre plaisir à élaborer de nouvelles façons de faire et se ré-aproprier des aptitudes corporelles, telle est la proposition.

Public: ados et adultes

- De 10h00 à 13h00 1 jeudi / mois et 1 samedi / mois

Salle de Lusine 14 cité Beausoleil 12330 Marcillac

Dates: Octobre : samedi 1er et jeudi 6

Novembre : Samedi 5 et jeudi 10

Décembre : Jeudi 8 et samedi 10

Janvier : Jeudi 5 et samedi 7

Février : Jeudi 9 et samedi 4

Mars : Jeudi 9 et samedi 11

Avril : Jeudi 6 et samedi 8

Mai : Jeudi 11 et ‘'dimanche 14''

Juin : Jeudi 8 et samedi 10

Contact : Catherine Delatre 07 82 33 40 21

• +33 (0)6 56 98 15 9
• +33 (0)8 23 34 02 1
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