Pratique partagée de réveil du matin, le jeudi de 9h à 10h pile (RDV régulier en phase de test)

Tu peux : venir seulement te réveiller en participant à un échauffement, une mise en corps, un stretching, un "smooth and punchy rolator cardio training" (dont on attend toujours la-le généreux inventeurice...). Tu peux : proposer un échauffement, une mise en corps, un réveil matin corpo-vocal de ton cru en t'inscrivant une semaine à l'avance dans le "cahier de chauffe" disponible au local.

Bienvenue à tous·tes en jogging ou en doudoune.

Prix libre pour les frais de fonctionnement.