ATELIERS Vitalité (séniors)

9h30 à 12h ATELIER VITALITE Ouvert à tous les retraités. Dans le cadre des actions de prévention du bien vieillir, 6 séances de 2h30 (une séance par semaine), au 1er étage de la salle de mairie, place de la mairie. Gratuit. 05 65 58 15 25.

POUR QUI ?
Pour tous les retraités de 60 ans et plus, quel que soit leur régime de protection sociale, soucieux de préserver leur qualité de vie.

COMMENT ÇA MARCHE ?
Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels formés et certifiés. L’animation repose sur une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

Programme de 6 séances de 2h30 au rythme d’une séance par semaine.
Par groupe de 10 à 15 personnes.

Dans le cadre des actions de prévention du bien vieillir, menées par l'association Midi-Pyrénées Prévention M2P (association inter-régimes regroupant la CARSAT, MSA et SSI), un programme d’ateliers « VITALITE » est organisé :

Les Mardis de 9h30 à 12h du 21/11/2023 au 09/01/2024, à Pont de Salars, au 1er étage de la salle de mairie, place de la mairie.

Ces ateliers sont ouverts à tous les retraités quel que soit leur régime de retraite, et entièrement financés par l’association.

Ce programme de 6 séances collectives (10 à 15 personnes), aborde plusieurs thématiques : mon âge face aux idées reçues ; ma santé, agir quand il est temps ; nutrition, la bonne attitude ; l’équilibre en bougeant ; bien dans sa tête et une dernière thématique à choisir.

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter un des partenaires de M2P, le point infos séniors du Lévézou au 05 65 58 15 25 / pointinfosenios@levezou-pareloup.fr

Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez contacter la référente territoriale de M2P, Pauline CASSAN au 06 71 39 23 46 / cassan.pauline@mpn.msa.fr