Animation axée sur la relaxation, combinant le yoga et la thérapie par le son pour vous faire « lâcher prise ». Pour prolonger cette matinée bien-être, choisissez de rester pour le brunch végétarien !

Pour cet atelier unique, vous commencerez par le mouvement avec le yoga. Ensuite, vous ferez un détour par une méditation au son des bols tibétains, pour finir, pour ceux qui le souhaitent, par un brunch végétarien convivial et préparé avec beaucoup d'amour par notre crusicoach Annabelle Colombet.

Limité à 10 personnes.

A propos de vos animateurs :

Stefania VILELA https://stefaniavilela.com/ - Professeure de Kundalini yoga, accompagnatrice spécialisée dans les arts de libération émotionnelle à travers le corps, animatrice de retraites initiatiques pour les femmes, lectrice des Annales Akashiques. Antérieurement enseignante au sein de l'éducation nationale en Suisse.

Erik BLADIN - Thérapeute holistique, énergéticien, praticien en Sound Healing, conseil en naturopathie. Antérieurement musicien/interprète.

Information/réservation