Bain de forêt (groupe)

¡Vivan juntos la experiencia única de un Baño de Bosque! En el programa: respiración, relajación, anclaje energético, despertar sensorial, caminar descalzo. Un momento de bienestar y una conexión mágica con la naturaleza....

¿A quién va dirigido? Grupos privados o profesionales: colegios, comités de empresa, clubes de la tercera edad, despedidas de soltero o soltera, excursiones familiares, clubes de senderismo, etc...

Team building para empresas: apoyo al bienestar y la cohesión del equipo. Compartir una experiencia colectiva única en un ambiente agradable y promover valores ecorresponsables.

Juntos, ¡déjese llevar por el momento presente! Esto no es "sólo" un paseo, es un verdadero acompañamiento al bienestar, al bienestar físico y emocional, al asombro y a la conexión con uno mismo, con los demás y con la naturaleza. No se trata de un descubrimiento naturalista, sino de un encuentro mágico con el bosque.

Es un viaje al corazón del bosque para :

- Reducir la velocidad

- Reducir el estrés y tener pensamientos positivos

- Reforzar el sistema inmunitario

- Conectar con la energía del bosque

- Conectar con la naturaleza, fuente de paz interior

En el programa: posturas de relajación, ejercicios de respiración, anclaje y conexión energética con la tierra, caminar descalzo, meditación sensorial, visualización, conexión con los árboles...

Esta inmersión en el bosque y los ejercicios propuestos favorecen un estado modificado de conciencia propicio a la recepción de las energías presentes, ya sean las de los árboles o las del entorno vivo en su conjunto.

Los árboles enseñan su sabiduría: calma, serenidad, anclaje, adaptación, armonía, ayuda mutua, búsqueda de la luz.

Las rutas que propongo son accesibles para todos, con pocos desniveles y distancias cortas.

Saint-Affrique y sur de Aveyron