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En el Aubrac, el aire vivo aguza el apetito ; buena ocasión para probar el aligot, el Laguiole, la "fouace" y la carne de raza Aubrac acompañados de los vinos de Estaing o de Entraygues.
El Vallon y la Vallée du Lot ofrecen toda una gama de platos preparados sabiamente : foies gras, tripous, confitados , coliflor rellena y el Estofinado que se sirve con vino de Marcillac, del Fel o de Entraygues.
A medida que avanzamos hacia el Sur, los placeres de la mesa se diversifican todavía. Hacia Millau, Roquefort, la cocina es más picante : pâté de tordo al hígado de oca, cordero, hojaldre de Roquefort, cuajada de oveja y el inconfundible queso de Roquefort, flônes, acompañados de vinos del valle del Tarn.
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